行稳致远，进而有为。8月4日晚，我校舞蹈部邀请到了往届的优秀学子为24届舞蹈新生带来了技能知识分享会，两位学姐用自己过往的学习经验给同学们带来了一场不一样的舞蹈课堂。
（导航21级舞蹈学子向俊麟）
向俊麟学姐对同学们说道：作为一名即将参加联考的舞蹈生，一是不能浮躁，二是怎样跨过瓶颈期。
不论自己处于什么阶段都要保持一个虚心的状态，时刻提醒自己要不断练习，不断进步。在学习的过程中更是要保持一个积极乐观的心态，不要因为专业焦虑或者身材焦虑就开始摆烂，不管不顾，甚至开始放弃。当你觉得自己实在练不下去的时候，可以给自己一个放松的时间，慢慢的你就会发现，当身边的人都在努力，你根本就没有放弃的理由。你会选择一鼓作气，努力追赶，最后会发现自己的进步是突飞猛进的。
（分享会上认真听讲的同学们）
(导航19级学生柏文婷）
柏文婷学姐从以下三点给大家分享到：首先正视付出和努力的不成正比，其次让坚持本身成为坚持的理由，最后要握把自信的度。
舞蹈进步的本质是螺旋式上升的，瓶颈期无处不在，但你所学过的知识都会积攒
（分享会上认真听讲的同学们）
要相信跳舞的时候自己就是世界的中心，舞蹈是美的艺术，舞者最美的时候就是自信状态下散发的生命力本身，在这个过程中也要记得不断取其精华去其糟粕。
最后柏文婷学姐还从基训、身韵、毯功、民族民间、现代等各个舞蹈课堂进行了详细全面的学习经验讲述，让同学们受益匪浅。
陈凯龙老师就此次分享会中所提到的相关问题进行总结陈述。
（分享会上认真听讲的同学们）
保持良好的心态，坚持目标，坚守初心，学舞的过程很辛苦，踢不完的腿，和各种体能训练以及舞蹈动作的练习，经常会觉得心力交瘁，但是就像柏文婷学姐说的那样，让坚持本身成为坚持的理由，不应坎坷而放弃，不应失误而悲伤，那些曾经遇到的“瓶颈”，在某个时刻都会化作照亮前方的路，带领我们走向更明朗的前方。
